Alhamdulillah azam yang ini dah terbentuk menjadi
habit. Cuma dalam usia perasan remaja, aktiviti kena pilih-pilih. Setakat ini, rutin mingguan ialah
Isnin ~
game with twin,
basket, netball atau main bola gila. Bola gila ialah
game yang kami cipta sendiri guna
volley court. Malas nak citer caner nak main, yang penting
it's fun.
Selasa ~ aerobik di gym dengan
students.
Rabu ~ sama macam hari Isnin.
Twinning time.
Khamis ~ gym, aerobik dengan
students.
Jumaat ~ sama macam Isnin dan Rabu.
Play games, having bonding time with twin.
Sabtu ~ biasa Sabtu pagi aku berdua dengan Incik Suami akan
hiking Bukit Pilah sementara menunggu
twin habis latihan taekwondo.
Ahad ~
cycling berdua dengan Incik Suami.
Dalam seminggu inilah workout routine aku. Kalau tiba-tiba ada hal apa ke, paling minimum aku brisk walk dari rumah ke kolej, pusing satu pusingan pun okay. Asalnya bersenam ni tuk kurus, tapi itulah bila dah develop jadi habit, kalau tak buat rasa gelisah. Bagi aku, the smell of sweat dah macam smell of the winner. Gituuuu...
2019 ~ aku nak cuba masukkan aktiviti baru. Yang terbayang sekarang ialah skuasy weeeee...
Perkara paling fun bila workout (especially outdoor) ialah cari port nak amik pic cantik 😀